Wechselprogramm - GOLD

Dauer: 3 Monate

GOLD - € 499,-

"Du kommst zu mir mit deinen aktuellen Symptomen, sei es das Verlangen nach einer Linderung von Hitzeattacken, mehr Widerstandsfähigkeit, eine Verbesserung der Schlafqualität oder eine gute Verdauung. Gemeinsam setzen wir klare Ziele und halten sie in einer Selbstvereinbarung fest.

Anschließend erhältst du konkrete Handlungsempfehlungen von mir, wobei du stets auf mentale Unterstützung durch bewährte Techniken zählen kannst. Dazu gehören Visualisierungsübungen, Atemtechniken, Entspannungsübungen, Ankertechniken und Affirmationen. Wir nehmen deine Ernährungsgewohnheiten unter die Lupe und passen sie schrittweise an. Natürlich kommt auch die Bewegung nicht zu kurz. Gemeinsam finden wir die maßgeschneiderte Lösung für dich.

Wir treffen uns jeweils einmal wöchentlich im 1:1 Coaching Gespräch und in der Gruppe (live-Zoom Treffen zu 30-45 Minuten mit maximal 10 anderen Frauen) Unter der Woche erhältst du inspirierende Impulse in Form von Videos, Audios und anderen Anregungen in deiner exklusiven WhatsApp/Facebook-Gruppe.

Claudia Koller Deine Expertin für
beschwerdefreie Wechseljahre

Deine Ergebnisse:

Stärke anstelle von Hilflosigkeit bei Wechselbeschwerden
Gesundes Ernährungstraining basierend auf TCM-Prinzipien
Leichte Integration von Bewegung in deinen Alltag
Nachhaltig gestärktes Immunsystem
Beherrschung von mentalen Techniken für den täglichen Gebrauch
Persönliche Affirmationen, die dich beim Durchhalten unterstützen
Zurückgewonnene Fähigkeit zur Entspannung
Wiederbelebung deiner Kreativität
Dein Leben gehört wieder dir"

FÜR DICH ANGEPASST

Welches Programm passt zu mir?

Basierend auf unserem ersten Gespräch empfehle ich dir das maßgeschneiderte Programm, das am besten zu dir passt. Im Erstgespräch teilst du mir deine aktuellen Herausforderungen, deinen Wunschzustand und deine Erwartungen an eine Zusammenarbeit mit. Gemeinsam entwickeln wir ein individuelles Handlungsprogramm, das konkrete Schritte auf dem Weg zu einem beschwerdefreien Business-Alltag vorgibt. Jetzt liegt es an dir, diese Schritte umzusetzen. Ich werde dich dabei motivieren und unterstützen.“

Wechselprogramm - SILBER

1 Monat – € 299,-

Dein Ergebnis:

und vieles mehr!

Einzelstunde - BRONZE

1 Stunde – € 90,-